Auf der Fitnessmess FIBO 2014 Anfang April in Köln wurden die aktuellen Fitness-Trends vorgestellt. Das einstmals so beliebte und verspielte Aerobic nach Musik ist nahezu völlig aus den Angeboten verschwunden und Gymnastik mit Medizinball und Co. hat ausgedient. Zeitlich geraffte und knackige Übungseinheiten mit und ohne Geräte sowie Yoga liegen dagegen voll im Trend.

Fitnesstrends 2014 – Kurz und knackig oder sanft mit Yoga weiterlesen →